Ngủ Ngon Sau 1 Phút, Đặt Lưng Là Ngủ Sâu Đến Sáng Chỉ Với 1 Động Tác Này



Ngủ Ngon Sau 1 Phút, Đặt Lưng Là Ngủ Sâu Đến Sáng Chỉ Với 1 Động Tác Này. Theo một nghiên cứu của trung tâm Sức khỏe Bổ sung và Tích hợp Quốc gia Mỹ, có hơn 55% người tập yoga thấy ngủ ngon và 85% người tập cảm thấy bớt căng thẳng. Dựa theo nghiên cứu này, các nhà khoa học đã đúc kết ra những bài tập yoga giúp hỗ trợ bạn thả lỏng cơ thể và tập trung vào hơi thở nhiều hơn. Chính hơi thở này sẽ giúp bạn giảm thiểu những căng thẳng và đi đến giấc ngủ dễ dàng.
Nếu bạn đang cảm thấy cơ thể bị bí bách và khó ngủ, hãy dành vài phút bật video này lên và tập luyện với chúng tôi nhé!


Chương trình Sống An Vui chính thức được thành lập từ ngày 19 tháng 5 năm 2017. Trong suốt thời gian đi vào hoạt động đến nay đã được đông đảo quý khán thính giả yêu mến, quan tâm theo dõi.
Với những nội dung chất lượng cùng đội ngũ tri thức, những tư liệu chính xác được tham khảo từ những vị bác sĩ, giáo sư nổi tiếng chúng tôi đam mê chia sẻ những kiến thức bổ ích mong muốn giúp quý vị và gia đình có cuộc sống khỏe mạnh mỗi ngày. Sống vui sống khỏe, sống an nhiên.

Nếu quý vị muốn theo dõi chúng tôi hãy ấn nút ĐĂNG KÝ KÊNH Sống An Nhiên ở góc trên bên phải.
Hoặc ấn vào link:
Liên hệ với chúng tôi:
Website:
Hotline: 0986789469
Fanpage: Fb.com/songanvui102

Chương trình xin cảm ơn các quý vị đã ghé thăm!
————
Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm: Tất cả thông tin trên đều mang tính chất tham khảo giúp các bạn có thêm các kiến thức để bảo vệ và nâng cao sức khỏe mỗi ngày. Để được tư vấn và chữa bệnh các bạn phải đến các trung tâm y tế, bệnh viện có uy tín để được bác sĩ tham khám và điều trị theo phác đồ của chuẩn của bộ y tế đưa ra.
————
*Mọi vấn đề vi phạm chính sách Nguyên tắc cộng đồng, luật bản quyền xin liên hệ trực tiếp với tôi qua Email: hotro.songanvui@gmail.com

Nguồn: https://hairbundledeals.com/

Xem thêm bài viết khác: https://hairbundledeals.com/thoi-trang/

Related Posts

Vinhome Quận 9 – Khu Ruby Sẽ Được Bàn Giao Những Trang Thiết Bị Gì ?

June 28, 2020

June 28, 2020

#vinhomes #vinhomesquan9 #maivanthinchannel Vinhome Quận 9 – Khu Ruby Sẽ Được Bàn Giao Những Trang Thiết Bị Gì ? Liên...

Áo lót 34B/C75 Victoria's Secret USA chính hãng

June 27, 2020

June 27, 2020

#sexy #VictoriasSecretVN #USA #ChínhHãng Bấm vào từng hình trong Album Victoria’s Secret chính hãng USA để xem chi tiết –...

2.10 CARATS RUBY & DIAMOND RING

June 30, 2020

June 30, 2020 2

Kiểm định kim cương, đá quý, vàng, nử trang cho tư nhân và công ty bảo hiểm. 1.00 carats Ruby,1.10...

Victoria's Secrets Fashion Show 2018 Full HD

June 14, 2020

June 14, 2020 39

Victoria’s Secrets Fashion Show 2018 Full HD #vsfs #vsfs2018 #victoriasecret2018 ——————————————————————————————————————- – Victoria’s Secret is an American designer, manufacturer and...

Vẽ Minh Họa Thời Trang |Victoria's Secret 2016 | Fashion Drawing

June 14, 2020

June 14, 2020 12

Victoria’s Secret 2016 | Fashion Drawing Diễn Họa Thời Trang / Victoria’s Secret hello everyone has come to the kingdom...

Show diễn nội y Victoria’s Secret 2016 hấp dẫn nhờ Lady Gaga

June 29, 2020

June 29, 2020

Các phần trình diễn của “Mẹ quái vật” cùng hai khách mời Bruno Mars và The Weeknd tạo nên sức...

Vợ ăn mặc nóng bỏng làm người chồng là thầy giáo "đứng ngồi không yên" | NDTP | ANTG

June 19, 2020

June 19, 2020 1

ANTG | Ngày ngày thấy vợ hờ ăn mặc chỉnh chu, nóng bỏng đi ra ngoài đã khiến thầy giáo...

Love House – Love Island | Tập 7: Nụ hôn miễn cưỡng và cái nắm tay bí mật

June 14, 2020

June 14, 2020 34

📺 GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH: “LOVE HOUSE” – NGÔI NHÀ CHUNG là chương trình truyền hình thực tế về đề...

6 THÓI QUEN GIÚP CON GÁI TUỔI TEEN XINH ĐẸP HƠN MỖI NGÀY | Sunhuyn

June 23, 2020

June 23, 2020 21

6 THÓI QUEN GIÚP CON GÁI TUỔI TEEN XINH ĐẸP HƠN MỖI NGÀY | Sunhuyn Giúp Sun làm phụ đề...

Smartphone 3 triệu pin 6.150 mAh, Helio P60, màn hình FHD+ TẠI SAO KHÔNG NÊN MUA???

June 20, 2020

June 20, 2020 49

Mua smartphone ghé #Didongviet: ĐĂNG KÝ KÊNH TƯ VẤN MUA ĐIỆN THOẠI: —————————————————— Smartphone tốt nhất từng tầm giá: 1.5...

FiFi Style : Draping Căn Bản #5

June 28, 2020

June 28, 2020 34

SUBSCRIBE(Đăng Ký Kênh): #FiFiStyleDresses#TRCutting#Draping#CáchMayĐầm FB : Fan page : Instagram : Haphiphuong Mẹo vặt : May nhanh và dễ -Viền...

Nhẫn ruby nữ tính thời trang đẹp, Nhẫn vàng tây đá quý, TSVN014485

June 14, 2020

June 14, 2020

Nhẫn ruby nữ tính thời trang đẹp, Nhẫn vàng tây đá quý, TSVN014485 Nhẫn ruby nữ tính thời trang đẹp...

Đồ chơi LOL SURPRISE | Búp bê thời trang OMG

June 14, 2020

June 14, 2020

🏰🏰🏰 Vương Quốc Đồ Chơi MYKINGDOM 🏰🏰🏰 Bạn yêu thích cô nàng thời trang O.M.G nào? Lần đầu tiên, dòng...

Paris By Night 115 – Nét Đẹp Á Đông / Asian Beauty (Full Program)

June 17, 2020

June 17, 2020 36

Paris By Night 115 – Nét Đẹp Á Đông / Asian Beauty (Full Program) 1. Introduction – Phần Mở Đầu...

The Secret Social Life of Plants

June 29, 2020

June 29, 2020 37

Thanks to Audible for supporting MinuteEarth – get a FREE audiobook at Please support us on Patreon: And subscribe! –...

Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *